书籍信息

• 书名：思考，快与慢（Thinking, Fast and Slow）
• 作者：丹尼尔·卡尼曼
• 出版时间：2011年

核心观点

人的思维分为系统一（快速、直觉、不费力）和系统二（缓慢、理性、需专注）。我们常过度相信直觉，陷入锚定效应、可得性启发等偏见。重要决策应有意识地调动系统二，慢下来再判断。

精彩摘录

我们对自己认为熟知的事物确信不疑，我们显然无法了解自己的无知程度。

重复曝光会引发好感，即使人们没有意识到自己曾见过某物。

个人思考

读完更警惕「第一反应」：写文章选题、做产品判断时，先问自己「这是系统一还是系统二在说话？」。遇到重大选择，刻意延迟一天再决定，能减少后悔。

行动计划

• 重要决策前写下一段理由，隔天再读一遍再定。
• 每周记录一次「被直觉带偏」的小事，训练对偏见的觉察。