项目概述

把「喝水、走路、写作、阅读」这些零散的习惯放在一个统一的面板里，用勾选和图表来记录，而不是分散在多个 App 里。目标是一眼看到这周自己有没有在前进。

技术栈

• Notion 数据库 + 看板视图
• 微信小程序简单打卡入口
• 按周统计的折线图与热力图

核心特点

• 支持自定义习惯与频率（每天/每周几次）
• 一键切换「本周 / 本月 / 本季度」视图
• 用颜色和简单数字代替复杂统计

使用体验

目前已稳定使用一个月，打卡率明显提升。下一步计划尝试接入 HealthKit/步数等数据源，减少手动记录。